Workshops und Kurse für PädagogInnen

Mentales Training, Atem- und Bewegungsarbeit (MTAB) sind entscheidende Bestandteile der ganzheitlichen Gesundheitspflege für PädagogInnen. Diese spezialisierte Therapieform zielt darauf ab, nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch mentale oder emotionale Belastungen zu bewältigen, die oft mit Alltag von PädagoInnen in Kindergärten, Schulen und universitäten Einrichtungen einhergehen.

Durch mentales Training lernen PädagogInnen, Stresssituationen zu bewältigen und ihre Konzentration beizubehalten. Atemarbeit ist von entscheidender Bedeutung, da sie dazu beiträgt durch Atemübungen  die Atemkontrolle zu verbessern, was z.B. die Kommunikation erleichtert. Die Bewegungsarbeit zielt darauf ab, PädagogInnen dabei zu unterstützen, im Arbeitsalltag eine gesunde Körperhaltung zu bewahren.

Insgesamt ermöglicht diese ganzheitliche Therapie PädagogInnen nicht nur körperlich fit zu bleiben, sondern auch mentale und emotionale Resilienz aufzubauen, um den Herausforderungen im Bildungswese mit Zuversicht zu begegnen. Weiters hilft die kombinierte Therapie das eigene Standing im Umfeld zu verbessern, die Kreativität zu steigern und das persönliche Wohlbefinden und den Spaß in den Arbeitsalltag von Schulen und Bildungseinrichtungen einzubringen.

• besseres Standing als PädagogIn und im Kollektiv
• mehr Spaß und Freude im Beruf
• körperliche Stabilität
• mentale Ausgeglichenheit
• gesunde Körperhaltung

Die Seminare und Kurse sind je nach Anforderungen für verschiedene Zeiträume buchbar: Als Halbtags- und Ganztagsseminar oder auch als mehrtägiges Seminar.

Die Teilnehmeranzahl und Gruppengröße ist je nach Bedarf frei wählbar. Für Einzelpersonen ist auch ein 1:1 Coaching möglich.